Zumba Gold - You're The One That I Want

Aquí tenéis un vídeo donde veréis a mujeres de mediana edad practicando Zumba Gold. 
Como podéis observar, los movimientos no son muy complicados para que todas puedan seguir fácilmente los pasos marcados por la intructora.

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Here you have a video where you'll be able to see middle-aged  women practising Zumba Gold. 
As you can observe, the movements aren't very complicated in order to make easier following the steps given by the instructor.